2013年10月4日金曜日

今週のランニング記録・9月31日から10月5日日まで

9月31日(月曜日):17キロを102分で走りました。
10月1日(火曜日):13.5キロを80分で走りました。
10月2日(水曜日):17キロを100分で走りました。
10月3日(木曜日):17キロを99分で走りました。
10月4日(金曜日):13.5キロを81分で走りました。
10月5日(土曜日):12キロを69分で走りました。

ランニング後室見川に飛び込もうとしたけど.......



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